Unsere Leistungen

Aqua Fitness

Die Kraftübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem.


Zur Zeit finden die Kurse nicht Statt!

 

Progressive Muskelentpannungen

Entspannung ist ein zufriedene Zustand mit gelöster Muskulatur, angenehmen Gefühlen und ausgeglichenem Denken.

shift down yoga (Hinterhof)
Augustenstr. 4
80333 München

Yoga

Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll.

shift down yoga (Hinterhof)
Augustenstr. 4
80333 München